In 3 sessies gaan we stap voor stap: 

- inzicht krijgen in ons eigen denken en de impact hiervan op onze eigen emoties
- leren hoe je je piekeren en negatief denken stap per stap kunt aanpakken
- leren hoe je meer controle krijgt over wat er gebeurt in je hoofd

Data: 11/06/2024, 18/06/2024, 25/06/2024 telkens van 19u30-21u 

Kostprijs: 2,5 euro per sessie

Locatie: De Brouwerij, Brouwerijstraat 2, 8340 Sijsele