Stress en Burn-out... een prikkel te veel?!
Herkennen van symptomen en leren omgaan met signalen. Aan de slag met ontspanningsoefeningen om beter te slapen en minder te piekeren. Het gaat om een reeks met 4 sessies, die doorgaat in het Velthershof in Veldegem. Deelnameprijs is 10euro voor de reeks.  

Info en inschrijven via charlotte@leegveld.be. Maximum 12 deelnemers (18+).

De training zal gegeven worden door Charlotte Dejonckheere (psycholoog 't Leegveld, Veldegem) en Elke Vanryckeghem (relaxatiecoach, Veldegem).

Dinsdagavonden, 19u-20u30: 10/10, 24/10, 7/11 en 21/11.