Wil je terug voeling krijgen met je waarden? Zoek je een andere manier om met je lastige gevoelens en gedachten om te gaan? Binnen Act gaan we op zoek naar een manier waarop we kunnen investeren in een waardevol en rijk leven ondanks de obstakels die je tegenkomt. Daarvoor gaan we aan de slag met acceptatie, mindfulnessoefeningen, technieken om los te komen van onze gedachten,….