Elpen
Hier kan je een terugbetaalde
psycholoog/orthopedagoog vinden
psycholoog/orthopedagoog vinden
Slapen een nachtmerrie!?
Slapeloosheid heeft vaak een of meerdere oorzaak- oorzaken, zoals een levensgebeurtenis, stress, medische redenen,...
Als de oorzaak wordt weggenomen, komt het normale slaappatroon vaak terug. Soms zijn er zaken die het slaapprobleem laten voortduren, zoals te lang in bed blijven, frequent dutten, piekeren,…
Slapen een nachtmerrie?! gaat over hoe je zaken die slaapproblemen in stand houden kan herkennen, ermee aan de slag gaan en hoe je opnieuw leert slapen.
meer info
Door wie? Charlotte Volckaert en Regine Claeys
Waar? Lichtbaken, Lepelstraat 2A, 8840 Oostnieuwkerke
Wanneer? 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 en 11/12 telkens van 9u tot 10u30
Kostprijs? € 12,5 (gratis voor personen tot en met 23 jaar)