Elpen

Hier kan je een terugbetaalde
psycholoog/orthopedagoog vinden

Surfen op de golf van emoties

Samen focussen op vaardigheden ontplooien in het omgaan met dagdagelijkse emoties.

Emotieregulatie is het passend omgaan met je emoties en het kunnen uiten van je emoties. Problemen met het  reguleren of een gevoel van controleverlies hebben over emoties, kan leiden tot een verminderd welzijn.

In deze 4-delige reeks zetten we in op vaardigheden die kunnen helpen bij het omgaan met  emoties.

Voor de inhoud van deze reeks werd deels inspiratie gehaald uit de Dialectische Gedragstherapie (DGT), ontwikkeld door Professor Marsha M. Linehan. Deze reeks is echter geen officiële DGT-groepstraining.

We richten ons in deze reeks in het bijzonder op mensen met sterke emotionele reacties op stress-situaties.

meer info

Door wie? Carmen Meeus en Suzan Galle

Waar?    RSL Op Post, Brugsesteenweg 44, Roeselare

Wanneer?    Dinsdag 20/02 - 27/02 - 5/03 en 12/03 telkens van 9u tot 10u30

Kostprijs?    €10

INSCHRIJVEN:

via Carmen Meeus:

Telefoon:  0477/24.80.78 

E-mail: carmen@planc-psycholoog.be