Goed in je vel!
Goed in je vel!
https://unsplash.com
Praktische info
Voor wie
Volwassenen met een psychische kwetsbaarheid (18+) die meer willen zicht krijgen op wat hen helpt in hun herstel.
Inhoud
Sessie 1
- Analyseren van situatie van crisis en hoe hier wordt me omgegaan. Dit aan de hand van G-schema. Alsook psycho-educatie in welke negatieve vicieuze cirkel mensen terecht komen bij het gebruik van destructieve coping mechanismen
Sessie 2
- Sessie 2 bouwt verder op de vorige sessie
- We bekijken ook al gedrag, gevoelens en gewoontes in goede momenten. Aanvullend met de PAL.
Sessie 3
- Bekijken hoe we gedrag, gevoelens en gewoontes kunnen hanteren in moeilijkere/crisis situaties
Sessie 4
- Uitwerking op eigen manier, maken het concreet zodat de drempel laag is om het plan te gebruiken
Gegevens
-
14:30 - 16:00
-
14:30 - 16:00
-
14:30 - 16:00
-
14:30 - 16:00
Door
Tarief per sessie
Prijs voor groepsaanbod en kampen:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Prijs voor lezingen
Gratis voor iedereen
Aantal sessies
3
Locatie
Meiweg 1, 8500 Kortrijk, Belgium
Bekijk op kaart
Bekijk op kaart
Bereikbaar
- Rolstoelen
- Gratis parking