Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
8400 Oostende
Belgium
Prijs voor groepsaanbod:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Intake gesprek is verplicht voor deelname aan deze groep. Kostprijs is gratis voor mensen die nog geen individuele sessie gehad heeft binnen de conventie, anders is het 11 euro (of 4 euro als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming)
netwerk nowe
Praktische info
Het is een groep voor Iedereen die wil werken aan vastgeroeste patronen (neiging tot onderwerping of zelfopoffering, geen grenzen kunnen trekken, verlatingsangst, minderwaardigheid,...)
Sessie 1: bespreking model + info vragenlijsten YSQ en SMI (mensen krijgen volgende werkbladen mee naar huis: extra info bij vragenlijsten geven + blad met valkuilen + omschrijving van de schema’s + bundel begeleidende tekst schematherapie)
Sessie 2. Bespreking vragenlijsten, focus op kwetsbaar kind en emotieregulatie (aanleren van RAIN techniek: methodiek om emoties te herkennen, erkennen, onderzoeken en te verzorgen)
Sessie 3. Focus op beschermingstrategieën. Hoe te herkennen en hoe te doorbreken?
Sessie 4: Focus op zelfkritiek: hoe herkennen en hoe zich te positioneren tegen innerlijke harde stem + hoe leren te vervangen door een mildere variant.
Sessie 5: Focus op technieken waarbij we de innerlijk gezonde volwassene en blije kind gaan versterken.
Sessie 6: Terugblik en integratie + ruimte voor extra vragen.
Prijs voor groepsaanbod:
0-23 jaar = gratis
+23 jaar= 2,5 per sessie
Intake gesprek is verplicht voor deelname aan deze groep. Kostprijs is gratis voor mensen die nog geen individuele sessie gehad heeft binnen de conventie, anders is het 11 euro (of 4 euro als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming)
Bekijk op kaart
- Rolstoelen
- Bus
- Betaald parkeren
Contactgegevens
