Troostend en verscheurd, verder leven met het gemis van een sterrenkleinkindje

Grootouders die een (verwacht en gedroomd) kleinkind verloren tijdens de zwangerschap of eerste levensjaren. 

We zetten in op:

1. Psycho-educatie rond rouw, we merken dat er nog steeds veel misverstanden bestaan die het rouwen soms belemmeren.
2. Psycho-educatie rond emoties, meer inzicht meer bewustwording, we leren hen kijken naar hoe ze aan emotieregulatie doen en misschien doen ze nog wel nieuwe ideeën op hierover
3. We zetten ook heel erg in op zelfzorg, onder andere ook door een huiswerkopdracht, voor zichzelf maar we denken ook na over hoe ze dit bij hun eigen kind al dan niet zien en hoe ze hierover misschien in gesprek kunnen gaan met hen.
4. We hopen ook dat ze meer inzicht krijgen in hun eigen rouw, aan de hand van zelfreflectie-opdrachten doorheen de sessies 
5. We staan expliciet stijl bij troost voor zichzelf maar ook zeker voor hun kind en schoonkind die recent hun kindje verloren zijn.  Wat is de voorkeursstijl van de grootouders (verlies of herstel/ emotiegericht of oplossingsgericht)
6. We hebben aandacht voor hun contacten met hun eigen netwerk en ook voor de contacten met hun kinderen. 
7. We merken dat de verbinding die onstaat tussen de deelnemers heel helend werkt.  Ze leren ook echt van mekaar.

Het verlies wordt meer geïntegreerd in hun identiteit doorheen het traject.

Opstart is bewust voorzien net voor Sinterklaas,   een blijvend moeilijke dag voor mensen die hun (verwacht/gedroomd) kleinkind verloren.  De eerste sessie staan we hier al bij stil.

De volgende sessie hebben we het dan ook over de feestdagen. Hoe ga je hier als grootouder mee om?  Hoe ga je niet voorbij aan het verlies zonder daar teveel aandacht op te richten… 

We werken vanuit drie hedendaagse modellen rond rouw die de rode draad vormen doorheen onze sessies.

Het Duaal Proces Model (Stroebe en Schut, 1999) (zo is er ruimte voor verlies tijdens de sessies maar zetten we in op de herstelgerichte oriëntatie alvorens ze naar huis gaan)

Het DNA Model (Maes en Verthriest, 2017).  Dit is een integratief model waar ook veel aandacht is voor de verbinding met de overledene en betekenisgeving.  In sommige sessies raken we dit ook aan.

Het laatste model is dat van An Hooghe, de verbindingen.

We hebben heel wat sessies opgebouwd rond een verbinding.

De verbinding met jezelf. (oa zelfzorg, emoties)

De verbinding met je lichaam (de rouwmassage die geïntegreerd is in ons aanbod)

De verbinding met de overledene (life certificate)

De verbinding met de dichte omgeving (levenslijn opmaken, omgeving uitzetten met popjes voor én na verlies)

De verbinding met de ruime omgeving (werkhervatting?, sociale media)

De verbinding met het existentiële (hier wordt met gesprekskaarten gewerkt rond existentiële thema’s en betekenisgeving).

We hanteren heel wat technieken/tools

Gesprek in groep, in duo of in trio

Schrijfopdrachten

Uitzetten met popjes

Gesprekskaartjes

Een afbeelding kiezen

Balkmetafoor voor zichzelf eens opmaken

Een ademhalingsoefening

Een korte relaxatieoefening

Een klein ritueel

…

We gebruiken ook materiaal uit podcasts en boeken rond dit thema 

(oa het rouwt in jou, een regenboog in jou, ‘Kom weer in je kracht’ van Ellemieke Vermolen, …)