Veerkrachtiger in het leven

Mensen die stress ervaren, geen rust vinden in het leven, uit balans zijn. 

Mensen die zelf aan de slag willen om veerkrachtiger in het leven te willen staan. 

In eerste instantie richten we ons op mensen die geconfronteerd werden met ziekte (groep wordt gegeven in FIKA-huis).

Voel je je gestrest en zoek je naar meer evenwicht in je leven?

Wil je leren hoe je beter met stress kunt omgaan en veerkrachtiger in het leven kunt staan? 

Onze sessies zijn een mooi begin om zelf mee aan de slag te gaan:

• Vergroot je kennis over veerkracht en ontdek hoe je beter met tegenslagen en stressvolle situaties kunt omgaan.
• Krijg waardevolle inzichten vanuit wetenschappelijk onderzoek.
• Je leert praktische oefeningen aan die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.

Thema’s die we behandelen:

• ons stresssysteem
• lichamelijke en energiebalans 
• mindset

Ben je klaar voor een verandering in je leven? Dan zijn onze sessies iets voor jou.

Je bent van harte welkom!