Gretel Geerts

In mijn werk als klinisch psycholoog merkte ik op hoeveel kinderen en volwassenen op zoek zijn naar wat rust en houvast in onze drukke, snel evoluerende samenleving.   

Tijdens mijn zoektocht te midden van gezondheidsuitdagingen in ons gezin, leerde ik zelf de kracht van mindfulness kennen.   Een inspiratiebron voor het ontwikkelen van veerkracht en vertrouwen.  Een benaderingswijze met aandacht voor lichaam én geest, die het 'praten over' overstijgt.   

Als klinisch psycholoog en gecertificeerd mindfulness trainer, neem ik graag andere mensen (van jong tot ouder) mee op weg in het ontwikkelen van mindfulness vaardigheden.

Ik geloof in de natuurlijke kracht van vertragen, verstillen, ont-moeten en bewust aanwezig zijn.   Mindfulness biedt ons tools om een bewust antwoord te bieden op uitdagingen in ons dagelijkse leven.   We worden niet langer meegesleept door automatische stress patronen.   

Ik geloof in de kracht van natuur én gezondheid.   Afspraken buiten, in het bos zijn mogelijk.   

Mindfulness is geen tovermiddel of altijd passende 'techniek'.   In een eerste kennismakingsgesprek verkennen we samen of het aanbod een antwoord kan bieden op jouw noden en verwachtingen op dat moment.  Indien gewenst zoeken we samen naar een beter passend aanbod bij een collega in de regio.